Подготовьте картинку
Возьмите своё фото или любой подходящий скриншот с нужным ракурсом. Лучше, если хорошо видны руки, одежда и предметы — нейросеть заменит окружение, но сохранит их расположение.
Бесплатный гайд · AI-видео
Пошаговый гайдВы наверняка видели это моё видео в Instagram. Сейчас я покажу, как сделать такой ролик с помощью ИИ — даже если у вас совсем нет опыта.
Выберите, как вам удобнее
Нет своей картинки — выбирайте первый вариант. Есть фото или скриншот — выбирайте второй.
Открываете Seedance, вставляете готовый текст и запускаете создание видео. Рисовать, фотографировать и загружать ничего не нужно.
4 простых шага · подойдёт для первого разаСделать без картинки Вариант 2 · больше контроляБерёте своё фото или скриншот, меняете город и предметы в Nano Banana, а затем превращаете полученную картинку в видео в Seedance.
8 шагов · вы сами задаёте ракурс и деталиСделать со своей картинкойВариант 1 · без картинки
Подойдёт, если вы делаете AI-видео впервые: модель сама создаст стартовый кадр из текста, а потом продолжит сцену.
В боте выберите Меню → Видео → Seedance → Настроить и запустить.
Оставьте поле загрузки пустым. Вы запускаете text-to-video, поэтому стартовая картинка не нужна.
Выберите Seedance 2.0, режим Pro, 720p, аудио, вертикальный формат 9:16 и 15 секунд.
Скопируйте текст ниже целиком, вставьте его в поле описания и нажмите «Сгенерировать».
Промпт для генерации без картинки
Vertical 9:16, 15 seconds, one continuous first-person POV shot, photorealistic cinematic disaster footage. The viewer is seated on a Paris rooftop. Beige trousers and both hands are visible. The right hand holds a yellow remote controller; the left hand holds a clear Starbucks cup with iced coffee. The Eiffel Tower stands in the center of the skyline. Believable scale, stable anatomy and realistic lighting.
0-4s: A colossal tsunami advances rapidly across Paris. Explosions erupt between distant buildings; fireballs and thick smoke rise. The Eiffel Tower explodes, its steel frame buckling and collapsing into the spray. The person calmly reaches left, sets the coffee cup upright on the parapet and fully lets go.
4-7s: The right thumb clearly presses a button on the yellow controller. The person instantly accelerates straight upward, lifted by a harness, legs dangling while the rooftop falls away. The camera rises naturally with the body.
7-10s: The wave crashes over the rooftop a split second after the escape, sweeping the cup away. White water splashes the boots and droplets hit the lens while the ascent continues.
10-15s: Still rising quickly, the camera smoothly tilts down into a steep overhead view, with the legs at the bottom of frame. Far below, water engulfs rooftops and streets around collapsing buildings, smoke rising through the spray. Strong vertical parallax.
Keep the controller in the right hand. Stable hands, legs and body throughout. Realistic water physics. Sound: roaring water, explosions and rushing wind. No music, dialogue, cuts, subtitles, logos or slow motion.Промпт уже задаёт первый кадр, движение по секундам, звук и финал. Можно заменить Paris, Eiffel Tower и Starbucks на свои детали.
Первый результат может отличаться от примера — это нормально. Если важны точный ракурс, руки и пульт, переходите ко второму варианту.
Своя картинка. Понятные шаги. Готовое видео.
Берём своё фото или подходящий скриншот, меняем город и детали в Nano Banana, затем превращаем картинку в видео в Seedance 2.0.
Своя картинкаВаше фото или любой подходящий скриншот
Новый кадрNano Banana PRO · 2K · 9:16
Оживляем видеоSeedance 2.0 · 15 секунд
Готовый рилсРезультат приходит в TelegramВ исходном разборе: около 172 ⚡ за ролик. Актуальную стоимость проверяйте в сервисе перед запуском.
Вариант 2 · 8 шагов с телефона
Возьмите своё фото или любой подходящий скриншот с нужным ракурсом. Лучше, если хорошо видны руки, одежда и предметы — нейросеть заменит окружение, но сохранит их расположение.
Прикрепите скрин из шага 1 и вставьте промпт в подпись. Город, пульт и стаканчик можно изменить, но ракурс лучше оставить прежним.
Промпт для картинки
Сгенерируй такое же фото, но с видом на Париж: огромное цунами начинает накрывать город, Эйфелева башня в центре кадра. Сильно поменяй пульт управления. Стаканчик сделай Starbucks с холодным кофе, он у меня в руке. Ракурс, руки и штаны оставь как на фото. Формат 9:16, фотореализм.Проверьте, чтобы пульт и большой палец были хорошо видны. Сохраните кадр файлом, чтобы Telegram не сжал изображение.
Один непрерывный POV-дубль должен показать угрозу, нажатие на пульт, спасение и финальный вид сверху.
Ниже — логика сцены по секундам.
Волна приближается к Парижу, герой ставит кофе на парапет.
Палец нажимает кнопку, герой резко взлетает.
Вода накрывает крышу, уносит стаканчик и обдаёт ботинки брызгами.
Камера наклоняется вниз: город уходит под воду.
В готовом промпте эта последовательность подробно описана на английском.
Текст для Seedance с вашей картинкой
Vertical 9:16, 15s, one continuous first-person POV shot. Animate the provided image immediately, keeping the Paris skyline, rooftop, hands, beige trousers, Starbucks cup and yellow controller. Photorealistic disaster footage, believable scale.
0-4s: A colossal tsunami advances fast across Paris. Explosions erupt between distant buildings, fireballs and thick smoke rise. The Eiffel Tower explodes, its steel frame buckling and collapsing into the spray. The man reaches left and sets his Starbucks cup upright on the parapet, fully letting go.
4-7s: His right thumb presses a button on the yellow controller. He instantly accelerates straight up into the sky, lifted by his harness, legs dangling as the rooftop drops away. The camera rises with his body.
7-10s: The wave crashes over the rooftop a split second after he escapes, sweeping the cup away. White water splashes his boots, droplets hit the lens, the ascent continues.
10-15s: Still rising fast, the camera smoothly tilts down into a steep overhead view, his legs at the bottom of frame. Far below, water engulfs rooftops and streets around collapsing buildings, smoke rising through the spray. Strong vertical parallax.
Controller stays in his right hand. Stable anatomy, realistic water physics. Sound: roaring water, explosions, rushing wind. No music, dialogue, cuts or slow motion.Если поменяли город, замените в промпте Paris, Eiffel Tower и Starbucks cup на свои детали.
Проверьте каждую строку, особенно звук и длительность, затем нажмите «Сгенерировать».

Ролик придёт в чат бота вместе со звуком воды, взрывов и ветра. Сохраните файл и сравните результат с видео в начале страницы.
После первой генерации
В промпте есть формулировка fully letting go. Если модель её пропустила, повторите генерацию.
Если делаете со своей картинкой, увеличьте пульт и большой палец. Если делаете без картинки, добавьте в текст фразу instantly accelerates.
Загружайте свою картинку файлом в 2K, а не сжатой фотографией из чата.
Схема остаётся той же, а город, катастрофу и предметы можно заменить в промпте.